¿Está preparado para un terremoto? Esto es lo que debe hacer antes, durante y después.
Un terremoto con magnitud de 7.4 sacudió Colombia el lunes y hasta el momento ha dejado 181 muertos y 1,310 heridos, de acuerdo con el recuento de las autoridades. El suceso ocurre luego de los dos sismos de 7.2 y 7.5 que golpearon a Venezuela a finales de junio, dejando más de 6,300 fallecidos, según cifras oficiales; no obstante, expertos aseguran que problablemente nunca se sepa la cantidad exacta de decesos.
Un terremoto es “una sacudida repentina y rápida de la tierra causada por el movimiento de rocas subterráneas”, de acuerdo con la Cruz Roja Internacional. “Se producen muertes y lesiones cuando las personas se caen cuando intentan caminar o correr durante la sacudida o cuando reciben un golpe de escombros que caen”.
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Además, explica el organismo, también hay que estar atentos a los movimientos más pequeños, llamados réplicas. “Los terremotos pueden causar tsunamis, deslizamientos de tierra, incendios y daños a los servicios públicos”.
Los dos sucesos, con poco tiempo de diferencia en los países vecinos y con intensidad similar, ponen relieve la importancia de estar preparado para saber qué hacer antes, durante y después de un terremoto, un fenómeno que no tiene forma de predecirse.
¿Cómo estar preparado para un terremoto?
La Cruz Roja recomienda entender primero los riesgos que conlleva un terremoto que, aunque pueden producirse en cualquier lugar, “son más comunes en ciertas áreas”.
Si usted se encuentra en una de estas zonas, la organización asegura que es vital practicar cómo tirarse al piso, cubrirse y sostenerse. Además, también debe ser consciente del espacio que lo rodea, aprender maniobras de emergencia y tener un kit para urgencia a la mano, en caso de ser necesario.
Habilidades de crisis
Se recomienda aprender primeros auxilios y de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) para tratar de ayudar a otras personas.
Asimismo, tenga en la mente cómo desconectar los servicios públicos para evitar accidentes y tenga siempre en su vivienda o lugar de trabajo un extintor disponible y aprenda cómo usarlo.
El Gobierno de Estados Unidos en su plataforma Ready indica que su kit de emergencia debe tener: agua para varios días, alimentos no perecederos, una radio a pilas, linterna, botiquín de primeros auxilios, pilas y/o baterías cargadas, un silbato, mascarillas, toallitas húmedas, llaves o alicates, abrelatas, medicamentos recetados y de venta libre, desinfectante, lentes de repuesto, alimento para su mascota, dinero en efectivo, artículos de higiene, utensilios de cocina y papel y lápiz.
“Para preparar su kit, guarde los artículos en bolsas de plástico herméticas y colóquelo en uno o dos contenedores fáciles de transportar, como recipientes de plástico o una bolsa de lona”, añade la plataforma.
Se recomienda dividir el kit en tres partes: uno de salida por si tiene que marcharse del lugar durante varios días, otro por si debe quedarse semanas en casa y otro que tenga bajo su cama por si ocurre un temblor mientras duerme.
¿Qué hacer durante un terremoto?
Cuando comience el terremoto es vital recordar lo que practicó y tirarse al piso, cubrirse y sostenerse para protegerse.
Si se encuentra en la cama, quédese en el sitio y cúbrase la cabeza y el cuello con una almohada. Si está en exteriores, “tírese el piso, luego gatee hacia un espacio abierto si es posible”, añade la Cruz Roja.
Es importante mantenerse alejado de edificios, cables eléctricos y árboles. Si ocurre mientras está conduciendo, el organismo recomienda detenerse lejos de edificaciones, árboles y pasos viales superiores y quedarse dentro del vehículo.
“Si utiliza silla de ruedas o un andador, bloquee las ruedas y permanezca sentado hasta que el temblor haya pasado. Si no puede tirarse al piso, prepárese y protéjase la cabeza y el cuello con lo que tenga a disposición”, agrega.
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¿Qué hacer después?
Lo más importante es mantenerse a salvo. Una vez pasado un minuto del terremoto, verifique los peligros inmediatos a su alrededor para anticipar la posibilidad de escombros en el piso. Una vez calzado con zapatos resistentes y, si es seguro, salga del lugar y diríjase a un área despejada. Si no tiene una zona parecida, quédese adentro.
“Si está cerca de la costa, un tsunami podría seguir al terremoto. En cuanto pare el temblor, suba a un lugar seguro. Vaya rápido a una zona alta o tierra adentro lejos de la costa. No espere a que funcionarios emitan una advertencia y espere réplicas. Tírese al piso, cúbrase y sosténgase cada vez que siente temblor”, asegura la Cruz Roja.
Si es posible, y siguiendo los lineamientos de las autoridades, ayude a otras personas. De ser necesario salir del lugar por los daños, no olvide llevar consigo el kit de emergencia previamente preparado. Evite utilizar cerillos o cualquier otro artefacto que pueda generar una chispa, debido a una posible fuga de gas.
Luego, manténganse conectado para seguir las indicaciones oficiales y notifique a sus seres cercanos que se encuentra a salvo. “Busque daños a los sistemas de gas, agua, electricidad y cañerías. Si los hay, apague el servicio público”, recomienda la Cruz Roja.
Si queda atrapado, la organización pide proteger su boca, nariz y ojos de los escombros. Utilice “tela, ropa o una máscara antipolvo para cubrirse la boca y la nariz”. Luego, comience a hacer señales de ayuda. “Use un silbato o golpee con fuerza una pieza sólida del edificio tres veces cada pocos minutos” para ser escuchado por el personal de rescate.
Además, el organismo precisó que “normal tener muchos sentimientos malos, estrés o ansiedad”, por lo que es necesario tratar de mantener la calma, comer alimentos saludables y dormir suficiente.
Si lo requiere, puede comunicarse con la Línea de Ayuda de Angustia por Desastres de forma gratuita si necesita hablar con alguien. Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990.
Por: Noticias Telemundo
