Cuando decidimos ser útiles a la sociedad o a los demás, el sentido de la vida se logra mejor.
En la sociedad actual la gente busca el sentido de la vida en el placer (hedonismo), así como en el logro de metas económicas y personales.
Trascender en la vida y ser útil a la sociedad, no depende de nuestros logros personales egoístas, podemos trascender ayudando a los demás, haciendo un descubrimiento científico, o aportando a una necesidad de la comunidad.
Desde la óptica de la salud mental, la depresión y el sentido de culpa están muy relacionados con los suicidios.
Cuando la gente pasa por estos episodios debe buscar ayuda psicoterapéutica.
Hay que alejarse de las pautas de tristeza y depresión, las cuales a veces se hacen comunes en algunas familias.
Los problemas no van a desaparecer, lo que podemos cambiar es la forma en que los enfrentamos, como decía la gran terapeuta familiar norteamericana, Virginia Satir.
Vale la pena vivir para ser útiles a los demás. Disfrutemos al máximo con nuestros hijos y familia, amigos y compañeros de trabajo.
Disfrutemos los pequeños y grandes triunfos y preparémonos para las dificultades que son parte de la vida.
No permitamos que nuestros pensamientos nos lleven a un callejón sin salida y procuremos pensamientos de esperanza y fe en el porvenir.
