Las crisis financieras personales suelen ser un golpe duro de sobrellevar, debido a que no solo hacen temblar tu economía, sino que resienten otras esferas de la vida, llegando a provocar estrés financiero.
De acuerdo con el estudio de Cigna “Covid-19 Global Impact”, el estrés financiero puede impactar directamente en la salud de las personas, provocando insomnio, depresión, alteraciones del sistema inmune, problemas cardiovasculares, entre otros.
Cuando las personas atraviesan una crisis financiera, lo más importante es analizar las decisiones que provocaron esta situación y tomar acciones para sobrellevar las consecuencias y fortalecer la economía.
Lo cierto es que, aunque iniciar a tomar estas decisiones representa un gran desafío, cuando empiezas a ver los resultados, es mucho más fácil crear hábitos que te ayuden a mantener una vida financiera saludable y estable.
Para lograr esto, te comparto algunas y recomendaciones que puedes aplicar para superar una crisis financiera y recuperar tu libertad financiera.
Reduce tus gastos
Reducir los gastos es una de las medidas más eficientes para superar una crisis financiera. Para esto, es importante identificar los gastos que haces de forma innecesaria.
En la actualidad, los “gastos hormiga” son culpables de gran parte de las fugas económicas, dentro de estos están: la cajetilla de cigarros semanal, los cafés de la mañana, las cervezas con los amigos después del trabajo o un fin de semana largo sin planificarlo, etc.
Es importante que identifiques tus gastos y los anotes, después de anotarlos, es momento de que establezcas cuáles son innecesarios para reducirlos y, si es posible, eliminarlos.
Diversifica tus ingresos
Para tener una vida financiera saludable y evitar caer en crisis, es recomendable diversificar los ingresos, debido a que tener varias fuentes de ingresos te aporta más seguridad.
Debemos tener en cuenta que, aunque diversificar los ingresos requiere planificación y esfuerzo, esto puede marcar una diferencia significativa en la vida financiera de una persona.
La clave está en evaluar las habilidades y recursos disponibles, así como identificar oportunidades en el mercado laboral o de inversión.
Algunas recomendaciones son: vender artículos por internet, arrendar alguna propiedad que no uses o buscar otra opción de trabajo que te permita saldar deudas y ahorrar.
Cree el hábito del ahorro
El ahorro es uno de los hábitos financieros más importantes para tener seguridad financiera y evitar caer en una crisis económica.
Ahorrar es un hábito que todos podemos desarrollar, sin importar si ganamos mucho o poco, ya que lo más importante es la disciplina, la constancia, el orden y gastar de forma moderada.
Existen diversos estudios que aseguran que las personas que ahorran para el futuro se sienten más positivas, duermen mejor y tienen menos estrés, a comparación de aquellas que no ahorran.
